<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Hubnutí zdravě</title>
	<atom:link href="http://www.hubnuti-zdrave.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.hubnuti-zdrave.com</link>
	<description>Rady, články a diskuze o tom, jak zhubnout zdravě.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 17 Jul 2012 08:10:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Paint Stick</title>
		<link>http://www.hubnuti-zdrave.com/paint-stick/</link>
		<comments>http://www.hubnuti-zdrave.com/paint-stick/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Feb 2012 14:55:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Články]]></category>
		<category><![CDATA[Móda a Styl]]></category>
		<category><![CDATA[byt]]></category>
		<category><![CDATA[malování]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hubnuti-zdrave.com/?p=105</guid>
		<description><![CDATA[Udělejte si radost a zároveň dokažte sama sobě, že zvládnete i to, co běžně my ženy necháváme raději na našich mužích - krásně a dle naší Vlastní fantazie si vymalovat a tím i zútulnit naše bydlení. Jenomže naši muži jsou většinou příliš líní na to, aby spolu s námi vymýšleli a hlavně realizovali naše představy a někdy může [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Udělejte si radost a zároveň dokažte sama sobě, že zvládnete i to, co běžně my ženy necháváme raději na našich mužích - krásně a dle naší Vlastní fantazie si vymalovat a tím i zútulnit naše bydlení.</p>
<p>Jenomže naši muži jsou většinou příliš líní na to, aby spolu s námi vymýšleli a hlavně realizovali naše představy a někdy může dojít i na nepříjemnou výměnu názorů končící tím, že se tedy malovat nebude vůbec a nebo jenom tak jak čas a nálada našeho „drahého“ dovolí.</p>
<p>Je v tom jejich určitá taktika jak se zbavit pro ně „zbytečné“ práce navíc. Proč si to tedy nedokázat všechno zrealizovat sama &#8211; od nápadu, výběru rozličných barev až po samotné vymalování?<br />
Je obecně známo, že prostředí, ve kterém se pohybujeme má na naši psychiku velký vliv. A barvy toto prostředí dotvářejí a zpříjemňují.</p>
<p>Víte kolik zdravého pohybu při tom budete mít? Ale nebojte se odtáhnout nábytek kousek ode zdí, přehodit přes něj nějaké ochranné fólie a olepit lišty není nic co by jsme nezvládli.</p>
<p>A bojíte se stropů, že tam nedosáhnete, nebo, že spadnete ze štaflí a nakonec si ještě ublížíte?<br />
Není čeho se bát s úžasným pomocníkem, se kterým nebudete potřebovat žádné štafle a vše Vám půjde od ruky jedna dvě.<br />
Jedná se o 5-ti dílnou sadu <a href="http://www.tvproducts.cz/cz/detail/Paint-Stick/">Paint Stick</a>, se kterou vymalujete 3x rychleji než klasickým způsobem, dosáhnete snadno na vyšší plochy a kolem Vás zůstane čisto jako by se u Vás ani nemalovalo. Práce s takovýmto pomocníkem Vám nebude připadat náročnější než třeba běžné luxování.<br />
Vy si tak sama vytvoříte kolem sebe útulné prostředí svých snů a Váš muž nebude věřit, že jste to dokázala úplně SAMA!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hubnuti-zdrave.com/paint-stick/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Removar</title>
		<link>http://www.hubnuti-zdrave.com/removar/</link>
		<comments>http://www.hubnuti-zdrave.com/removar/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 09:38:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Články]]></category>
		<category><![CDATA[Vaření]]></category>
		<category><![CDATA[pečení]]></category>
		<category><![CDATA[remoska]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hubnuti-zdrave.com/?p=99</guid>
		<description><![CDATA[Každý známe tento malý zázrak ve Vaší kuchyni. Jedná se o mobilní elektrický pečící spotřebič, který je skladný, jednoduchý na obsluhu i údržbu. Dá se v něm připravit téměř cokoli na co si jen vzpomenete od rozpékání staršího pečiva až po skutečné labužnické lahůdky. Na český trh přichází Removar. Výhodou pečení v Removaru je bezesporu rovnoměrný rozvod tepla [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Každý známe tento malý zázrak ve Vaší kuchyni. Jedná se o mobilní elektrický pečící spotřebič, který je skladný, jednoduchý na obsluhu i údržbu. Dá se v něm připravit téměř cokoli na co si jen vzpomenete od rozpékání staršího pečiva až po skutečné labužnické lahůdky.</p>
<p>Na český trh přichází <strong><a title="Removar" href="http://www.removar.cz/">Removar</a>.</strong></p>
<p>Výhodou pečení v Removaru je bezesporu rovnoměrný rozvod tepla shora, přičemž nedochází ke spodnímu připalování připravovaných surovin, které zůstávají šťavnaté a nasáté silnou vůní použitých ingrediencí.</p>
<p>Mísa pro pečení  Removaru  je hluboká, většího čtvercového tvaru, navíc opatřená kvalitním nepřilnavým teflonovým povrchem. Víko je opatřené průhledem pro kontrolu průběhu pečení.</p>
<p>Praktický nerezový stojan poskytuje dobrou stabilitu a zároveň tepelně izoluje pečící mísu od podložky.</p>
<p>Spotřebič má dlouhou životnost a úsporu elektrické energie až o 80% oproti horkovzdušné troubě.</p>
<p><a title="Remoska" href="http://www.removar.cz">www.removar.cz</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hubnuti-zdrave.com/removar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Domácí saunování</title>
		<link>http://www.hubnuti-zdrave.com/domaci-saunovani/</link>
		<comments>http://www.hubnuti-zdrave.com/domaci-saunovani/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 12:48:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Články]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness]]></category>
		<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[relaxace]]></category>
		<category><![CDATA[sauna]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hubnuti-zdrave.com/?p=95</guid>
		<description><![CDATA[Ohřátí těla nad normální tělesnou teplotu je příjemné a relaxující. V sauně se uvolňují unavené svaly a zklidňuje stresovaný mozek, protože tělo do krve vyplavuje úlevu přinášející látky jako jsou endorfiny. Pravidelné saunování zvyšuje odolnost organismu proti běžným infekcím horních cest dýchacích, povzbuzuje a vylaďuje nervové i hormonální funkce organismu a pomáhá orgánům při intenzivním [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ohřátí těla nad normální tělesnou teplotu je příjemné a relaxující.<br />
V <a title="Parní sauna" href="http://www.tvproducts.cz/cz/detail/Parni-sauna/">sauně</a> se uvolňují unavené svaly a zklidňuje stresovaný mozek, protože tělo do krve vyplavuje úlevu přinášející látky jako jsou endorfiny.<br />
Pravidelné saunování zvyšuje odolnost organismu proti běžným infekcím horních cest dýchacích, povzbuzuje a vylaďuje nervové i hormonální funkce organismu a pomáhá orgánům při intenzivním pocení zbavovat se ve zvýšené míře zplodin látkové přeměny.<br />
Též s kladnými výsledky se využívá k prohřátí bolestivých klubů.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hubnuti-zdrave.com/domaci-saunovani/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nepodceňujte účinky vířivých koupelí</title>
		<link>http://www.hubnuti-zdrave.com/nepodcenujte-ucinky-virivych-koupeli/</link>
		<comments>http://www.hubnuti-zdrave.com/nepodcenujte-ucinky-virivych-koupeli/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 12:19:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Články]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness]]></category>
		<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[dárek]]></category>
		<category><![CDATA[do koupelny]]></category>
		<category><![CDATA[perličková koupel]]></category>
		<category><![CDATA[pro ženy]]></category>
		<category><![CDATA[relaxace]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hubnuti-zdrave.com/?p=91</guid>
		<description><![CDATA[poskytnou Vám příjemnou relaxaci posílí nervový systém uvolní svalové napětí zlepší krevní oběh aktivují Váš metabolismus a v neposlední řadě mají blahodárné účinky na kardiovaskulární systém. Dopřejte si relaxaci a uvolnění v pohodlí Vašeho domova. Díky perličkové koupeli se z Vaší vany stane místo relaxace a skvělého odpočinku.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>poskytnou Vám příjemnou relaxaci</li>
<li>posílí nervový systém</li>
<li>uvolní svalové napětí</li>
<li>zlepší krevní oběh</li>
<li>aktivují Váš metabolismus</li>
</ul>
<p>a v neposlední řadě mají blahodárné účinky na kardiovaskulární systém.</p>
<p>Dopřejte si relaxaci a uvolnění v pohodlí Vašeho domova.<br />
Díky <a title="Perličková koupel" href="http://www.tvproducts.cz/cz/detail/Perlickova-koupel/">perličkové koupel</a>i se z Vaší vany stane místo relaxace a skvělého odpočinku.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hubnuti-zdrave.com/nepodcenujte-ucinky-virivych-koupeli/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Základní pilíř každé kuchyně</title>
		<link>http://www.hubnuti-zdrave.com/zakladni-pilir-kazde-kuchyne/</link>
		<comments>http://www.hubnuti-zdrave.com/zakladni-pilir-kazde-kuchyne/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 09:08:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Články]]></category>
		<category><![CDATA[Vaření]]></category>
		<category><![CDATA[keramické]]></category>
		<category><![CDATA[kuchyně]]></category>
		<category><![CDATA[nůž]]></category>
		<category><![CDATA[škrabka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hubnuti-zdrave.com/?p=85</guid>
		<description><![CDATA[V každé kuchyni je jedna hlavní priorita, a tou je kvalitní a ostrý nůž. Je to kuchyňské minimum, od kterého se odvíjí vše ostatní. Jaké by měl mít takový nůž vlastnosti??? musí být ostrý, jeho povrch nesmí chemicky reagovat s jídlem které upravujeme povrch nože by neměl být přilnavý. Keramické nože tyto vlastnosti splňují a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>V každé kuchyni je jedna hlavní priorita, a tou je kvalitní a ostrý nůž. Je to kuchyňské minimum, od kterého se odvíjí vše ostatní.</p>
<p>Jaké by měl mít takový nůž vlastnosti???</p>
<ul>
<li>musí být ostrý,</li>
<li>jeho povrch nesmí chemicky reagovat s jídlem které upravujeme</li>
<li>povrch nože by neměl být přilnavý.</li>
</ul>
<p><strong>Keramické nože</strong> tyto vlastnosti splňují a nezbývá, než se o jejich vhodnosti pro Vaši domácnost přesvědčit dle vlastní zkušenosti.</p>
<p>Jako jedna z nejpodstatnějších vlastností keramických nožů se jeví skutečnost, že jejich ostří nepodléhá korozi.</p>
<p><strong><a title="keramický nůž" href="http://www.tvproducts.cz/cz/detail/Keramicky-nuz/">Keramické nože</a> či <a title="keramický škrabka" href="http://www.tvproducts.cz/cz/detail/keramicka-skrabka/">škrabky</a></strong> však mají i další výhody. Neabsorbují chuť ani zápach krájených potravin a chrání v nich důležité vitamíny.</p>
<p>Keramický nůž se neztupí a zůstává ostrý více jak tři roky.</p>
<p>Keramické nože se vyrábějí z oxidu zirkoničitého při obrovském tlaku a extrémně vysokých teplotách.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hubnuti-zdrave.com/zakladni-pilir-kazde-kuchyne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zdravý spánek &#8211; skvělý pocit po celý den!</title>
		<link>http://www.hubnuti-zdrave.com/zdravy-spanek-skvely-pocit-po-cely-den/</link>
		<comments>http://www.hubnuti-zdrave.com/zdravy-spanek-skvely-pocit-po-cely-den/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 10:19:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Články]]></category>
		<category><![CDATA[Zdraví]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hubnuti-zdrave.com/?p=77</guid>
		<description><![CDATA[Kvalitní matrace je jedním z důležitých aspektů pro Váš zdravý spánek. Vedle kvalitní postele je matrace velmi důležitá. Spánek ovlivní Vaše celodenní aktivity i Vaše výkony v práci. Nepodceňujte tedy výběr a pořiďte si kvalitní matraci a vyhnete se zbytečným zdravotním nepříjemnostem. Investice do kvalitní matrace je zajisté správnou volbou, které nebudete litovat. Taková kvalitní matrace [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kvalitní matrace je jedním z důležitých aspektů pro Váš zdravý spánek. Vedle kvalitní postele je matrace velmi důležitá. Spánek ovlivní Vaše celodenní aktivity i Vaše výkony v práci. Nepodceňujte tedy výběr a pořiďte si kvalitní matraci a vyhnete se zbytečným zdravotním nepříjemnostem. Investice do kvalitní matrace je zajisté správnou volbou, které nebudete litovat. Taková kvalitní matrace nemusí stát tisíce. Příkladem může být <a title="Ortopedická matrace" href="http://www.tvproducts.cz/cz/detail/Ortopedicka-matrace/" target="_blank">ortopedická matrace</a> od TV PRODUCTS.</p>
<div id="attachment_81" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://www.hubnuti-zdrave.com/wp-content/uploads/2012/01/ortopedicka_matrace_07.jpg"><img class="size-medium wp-image-81" title="Ortopedická matrace" src="http://www.hubnuti-zdrave.com/wp-content/uploads/2012/01/ortopedicka_matrace_07-300x72.jpg" alt="Ortopedická matrace" width="300" height="72" /></a><p class="wp-caption-text">Ortopedická matrace</p></div>
<div id="attachment_82" class="wp-caption alignright" style="width: 160px"><a href="http://www.hubnuti-zdrave.com/wp-content/uploads/2012/01/Anatomicky_polstar_Memory_04.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-82" title="Anatomický polštář MEMORY" src="http://www.hubnuti-zdrave.com/wp-content/uploads/2012/01/Anatomicky_polstar_Memory_04-150x150.jpg" alt="Anatomický polštář MEMORY" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Anatomický polštář MEMORY</p></div>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">Investicí do zdraví mohou být i anatomické polštáře, které poskytují podporu krční páteři a svými parametry (tj. podpůrným válečkem i polštářovou plochou) zabezpečují fyziologickou podporu hlavy a krční páteře při ležení na zádech i na boku. Například <a href="http://www.tvproducts.cz/cz/detail/anatomicky-polstar-memory/" target="_blank">Anatomický polštář MEMORY</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hubnuti-zdrave.com/zdravy-spanek-skvely-pocit-po-cely-den/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hubnutí břicha</title>
		<link>http://www.hubnuti-zdrave.com/hubnuti-bricha/</link>
		<comments>http://www.hubnuti-zdrave.com/hubnuti-bricha/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 13:34:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Články]]></category>
		<category><![CDATA[Cvičení]]></category>
		<category><![CDATA[břicho]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[posilování]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hubnuti-zdrave.com/?p=64</guid>
		<description><![CDATA[Hubnutí břicha je jeden z nejčastějších požadavků, jak žen tak i mužů, kteří touží po zlepšení své postavy. Selektivní odbourávání tuku, jako například zmíněné hubnutí břicha, zní jako velice lákavá myšlenka, samo o sobě je to však nemožné. Odbourávání tuku dosáhneme jedině energetickým deficitem, tzn vyšším energetickým výdejem než příjmem. Hubnutí břicha tedy lze dosáhnout pouze v rámci [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hubnutí břicha je jeden z nejčastějších požadavků, jak žen tak i mužů, kteří touží po zlepšení své postavy. Selektivní odbourávání tuku, jako například zmíněné hubnutí břicha, zní jako velice lákavá myšlenka, samo o sobě je to však nemožné. Odbourávání tuku dosáhneme jedině energetickým deficitem, tzn vyšším energetickým výdejem než příjmem. Hubnutí břicha tedy lze dosáhnout pouze v rámci celkové změny Vašeho životního stylu.<br />
<strong>Jak dosáhnout zmíněného energetického deficitu?</strong><br />
K ovlivnění toho jestli naše břicho spolu s celým tělem hubne nebo přibírá nám dobře poslouží dvě mocné zásady. Na jedné straně je to výživa, tedy energetický příjem. Na straně druhé pohybová aktivita, tedy energetický výdej. Rozdíl mezi jmenovanými zásadami nazýváme energetická bilance, která je určující pro to jakým směrem se naše tělesná váha ubírá. Hlavním úkolem výživy je dodat tělu všechny potřebné, pro naše tělo životně důležité živiny. Chceme-li při hubnutí břicha a jak již víme i celého těla použít výživu jako zmíněnou mocnou zásadu, musíme se zaměřit na kvalitu a kvantitu toho co jíme a pijeme.<br />
Pohybová aktivita je, jak jsme již zmínili, druhou zásadou, kterou lze úspěšně použít k dosažení cíle hubnutí břicha. Avšak i zde je třeba postupovat obezřetně a pohybovou aktivitu provádět v rozumném rozsahu a intenzitě, tak aby nedocházelo k přetěžování organismu. A pokud spojíme obě zásady v jednu tak máme opravdu velkou šanci na úspěch.</p>
<div id="attachment_67" class="wp-caption alignleft" style="width: 160px"><a href="http://www.tvproducts.cz/cz/detail/Circle-King/"><img class="size-thumbnail wp-image-67 " title="Circle_King-01" src="http://www.hubnuti-zdrave.com/wp-content/uploads/2012/01/Circle_King-01-150x150.jpg" alt="Circle King" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Circle King</p></div>
<p>V našem okolí je dnes již běžně na výběr hned z několika fitness center, které nabízejí spoustu cvičebních strojů a cvičebních programů. Za hodinu strávenou ve „fitku“ zaplatíme cca od 70 – 150Kč, přičemž by jsme si rádi dali „do těla“ i několikrát týdně, což náš rozpočet může docela nepříjemně zatížit. Navíc je mezi námi stále spousta lidí, kteří preferují pohybovou aktivitu raději v soukromí DOMOVA , kde na nás nikdo neciví jak se potíme, jak červeň v našich tvářích nabírá na pigmentaci a funíme tak, že nás slyší i na druhém konci fitka.<br />
Navíc pokud máte možnost si stejně kvalitně jako v profi fitness centru zacvičit i u Vás doma na <a href="http://www.tvproducts.cz/cz/produkty/fitness">kvalitních cvičebních přístrojích</a>, můžete hned poté si dát sprchu ve své vlastní koupelně. To je k nezaplacení nemyslíte?</p>
<div id="attachment_65" class="wp-caption alignright" style="width: 190px"><a href="http://www.tvproducts.cz/cz/detail/AB-REVO/"><img class="size-medium wp-image-65 " title="AB_Revo_V" src="http://www.hubnuti-zdrave.com/wp-content/uploads/2012/01/AB_Revo_V-180x300.jpg" alt="Ab Revo" width="180" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Ab Revo</p></div>
<p>Stroje vykazující výborné úspěchy při posilování právě již zmíněných břišních svalů jsou například <a title="Ab Revo" href="http://www.tvproducts.cz/cz/detail/AB-REVO/">AB Revo</a>, který má dvojnásobný účinek než klasické sedy-lehy a zároveň poskytuje podporu celým zádům a tím nenamáhá naše krční svalstvo.<br />
Spalování tuků spojené s posilováním břišních svalů je také velmi efektivní na přístroji s názvem <a title="Circle King" href="http://www.tvproducts.cz/cz/detail/Circle-King/">Circle King</a>. Oba přístroje je možné objednat v zásilkovém obchodě <a title="Tv Products cz" href="http://www.tvproducts.cz">TV PRODUCTS CZ</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hubnuti-zdrave.com/hubnuti-bricha/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8222;Za stálého míchání&#8220;</title>
		<link>http://www.hubnuti-zdrave.com/za-staleho-michani/</link>
		<comments>http://www.hubnuti-zdrave.com/za-staleho-michani/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 09:54:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Články]]></category>
		<category><![CDATA[Vaření]]></category>
		<category><![CDATA[měchačka]]></category>
		<category><![CDATA[nádobí]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hubnuti-zdrave.com/?p=54</guid>
		<description><![CDATA[Jistě to znáte všechny. Doma plno hladových krků a všichni by chtěli něco dobrého od svojí „milované“ maminky, manželky, milenky (i láska prochází žaludkem). Údělem každé z nás je pak dlouhý čas strávený v kuchyni. A co je ten úplně nejhorší scénář? Stát u plotny dlouhých cca 20 minut , kdy je třeba „za stálého míchání“ něco provařit, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jistě to znáte všechny.</p>
<p>Doma plno hladových krků a všichni by chtěli něco dobrého od svojí „milované“ maminky, manželky, milenky (i láska prochází žaludkem). Údělem každé z nás je pak dlouhý čas strávený v kuchyni.</p>
<p>A co je ten úplně nejhorší scénář?</p>
<p>Stát u plotny dlouhých cca 20 minut , kdy je třeba „<strong>za stálého míchání</strong>“ něco provařit,  zahustit apod.</p>
<p>Někdy máme pocit, že by jsme potřebovali těch rukou o něco více.</p>
<p>Myšlenky na to, že by jsme tento promrhaný čas mohli věnovat sobě a jít si třeba zacvičit na svém <span style="text-decoration: underline;"><a title="Oblíbený cvičební stroj" href="http://www.tvproducts.cz/cz/detail/Orbitrek-Platinium" target="_blank">oblíbeném cvičebním stroji</a></span>, který stojí hned za rohem ve vedlejší místnosti, zaháníme dalšími myšlenkami tipu: až uvařím, musím rychle zase uklidit, vyprat, učit se s dětmi atd.</p>
<p>Máme pro Vás jednoduché, laciné, ale přitom velmi efektní řešení:</p>
<p>Na trhu se objevila novinka, která za Vás bude míchat zcela sama!</p>
<p><a href="http://www.tvproducts.cz/cz/detail/roboticka-mechacka/" target="_blank">Robotická měchačka</a> je univerzální stroj, který míchá omáčky, polévky&#8230;. Má 3 rychlosti a je vhodná do hrnců i pánví o libovolných rozměrech.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.hubnuti-zdrave.com/wp-content/uploads/2012/01/autonomoussaucier2.jpg"><img title="autonomoussaucier2" src="http://www.hubnuti-zdrave.com/wp-content/uploads/2012/01/autonomoussaucier2.jpg" alt="" width="189" height="193" /></a></p>
<p><a href="http://www.hubnuti-zdrave.com/wp-content/uploads/2012/01/1314329436710967260.jpg"><img class="aligncenter" title="1314329436710967260" src="http://www.hubnuti-zdrave.com/wp-content/uploads/2012/01/1314329436710967260-300x198.jpg" alt="" width="300" height="198" /></a></p>
<p>Jídlo se nepřipálí, suroviny v něm budou rovnoměrně rozmíchány a Vy můžete ušetřený čas strávit třeba se svými blízkými a nebo prostě tím, že uděláte něco pro SEBE, pro své zdraví a možná i pro Vašeho milého, který nakonec určitě ocení nejen kvalitu Vaší kuchyně, ale i to jak skvěle vypadáte!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hubnuti-zdrave.com/za-staleho-michani/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Proč vařit v konvektomatu</title>
		<link>http://www.hubnuti-zdrave.com/proc-varit-v-pare/</link>
		<comments>http://www.hubnuti-zdrave.com/proc-varit-v-pare/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Jan 2012 08:05:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Články]]></category>
		<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[Vaření]]></category>
		<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[kuchyně]]></category>
		<category><![CDATA[v páře]]></category>
		<category><![CDATA[zdravá výživa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hubnuti-zdrave.com/?p=41</guid>
		<description><![CDATA[Chcete zhubnout? Vařte v konvektomatu a kila půjdou dolů. Využití horkého vzduchu je způsob vaření, při kterém se v potravinách uchovávají vitamíny, minerály i důležité antioxidanty. Potraviny si ponechají svou přirozenou vůni a barvu, která podporuje chuťové buňky. Ideální je pro přípravu ryb, protože horký vzduch nepoškodí jejich strukturu a můžete je servírovat na talíř [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Chcete zhubnout?</strong> Vařte v konvektomatu a kila půjdou dolů. Využití horkého vzduchu je způsob vaření, při kterém se v potravinách uchovávají vitamíny, minerály i důležité antioxidanty. Potraviny si ponechají svou přirozenou vůni a barvu, která podporuje chuťové buňky.<br />
Ideální je pro přípravu ryb, protože horký vzduch nepoškodí jejich strukturu a můžete je servírovat na talíř vcelku. Díky speciálnímu roštu může být zachován nejen tvar, ale i chuť, struktura a vůně jídla, protože pomáhá uchovávat esenciální mastné kyseliny omega 3 a 6 v tučných rybách (např. losos, sardinky, makrela&#8230;).<br />
Uvařená zelenina ve srovnání s klasickými metodami vaření obsahuje vysoké množství vitaminů, minerálů a stopových prvků, např. brokolice má o 60 % více vitaminu C, oproti klasickému vaření ve vodě.<br />
Ovoce se dá vařit v hrnci i se slupkou a až poté oloupat, což opět zajistí vyšší podíl vitaminů a výživných látek v jídle. Jídlo je zkrátka zdravější a chutné!</p>
<p>Dnes je na trhu celá řada výrobků, díky kterým lze vařit v horkém vzduchu rychle a úsporně. Zkuste cenově dostupný zázrak jménem <a title="Konvektomat Kitchen King" href="http://www.tvproducts.cz/cz/detail/Konvektomat-kitchen-king/">Konvektomat</a>.</p>
<div id="attachment_49" class="wp-caption aligncenter" style="width: 250px"><a href="http://www.tvproducts.cz/cz/detail/Konvektomat-kitchen-king/"><img class="size-medium wp-image-49 " title="Konvektomat Kitchen King" src="http://www.hubnuti-zdrave.com/wp-content/uploads/2012/01/1316070550-300x298.jpg" alt="Konvektomat Kitchen King" width="240" height="238" /></a><p class="wp-caption-text">Konvektomat Kitchen King</p></div>
<p>Máte nějaký svůj vlastní recept pro vaření v páře? Podělte se s námi o něj. Těšíme se na Vaše tipy!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hubnuti-zdrave.com/proc-varit-v-pare/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Revoluce v podprsenkách</title>
		<link>http://www.hubnuti-zdrave.com/revoluce-v-podprsenkach/</link>
		<comments>http://www.hubnuti-zdrave.com/revoluce-v-podprsenkach/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Dec 2011 13:58:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Články]]></category>
		<category><![CDATA[Cvičení]]></category>
		<category><![CDATA[Móda a Styl]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Móda]]></category>
		<category><![CDATA[Oblečení]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hubnuti-zdrave.com/?p=20</guid>
		<description><![CDATA[Rozlučte se s ramínky, která škrtí, kosticemi, které tlačí a dalšími nepříjemnými prvky klasických podprsenek, které se úzkostlivě drží tradičního designu. Ten stojí v cestě dokonalému pohodlí a přirozené podpoře. Dopřejte si pohodlí a přirozenou krásu s novým druhem bezešvých podprsenek. Revoluční konstrukce obsahuje hladká mikrovlákna nabízející velkou elasticitu ale i podporu. Je vhodná pro [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Rozlučte se s ramínky, která škrtí, kosticemi, které tlačí a dalšími nepříjemnými prvky klasických podprsenek, které se úzkostlivě drží tradičního designu. Ten stojí v cestě dokonalému pohodlí a přirozené podpoře. Dopřejte si pohodlí a přirozenou krásu s novým druhem bezešvých podprsenek. Revoluční konstrukce obsahuje hladká mikrovlákna nabízející velkou elasticitu ale i podporu. Je vhodná pro ženy všech proporcí. Radujte se z pohodlí plných košíčků a širokých ramínek. Už nikdy si nebudete muset tajně upravovat své spodní prádlo. Vaše mysl se může soustředit na to co děláte Vy a ne Vaše podprsenka. Na rozdíl od klasických podprsenek, tato podprsenka obsahuje lehká mikrovlákna ze směsi nylonu a spandexu. Lze ji prát v pračce, kde se saténové a krajkové spodní prádlo snadno zničilo.<br />
Pokud máte obavy z toho že dojde ke zploštění jako u běžně prodávaných sportovních podprsenek, tak je mít nemusíte. Tato podprsenka byla navržena přímo ženami pro ženy. Centrální spojení udrží tvar vašeho poprsí, takže zploštění nehrozí. Měkké a plné pokrytí vašeho poprsí předvede vaše křivky. Budete se cítit pohodlně a sebejistě v každém kousku oblečení. V tričku nebo ve večerních šatech. Pás okolo žeber vás obejme jemně ale dostatečně pevně. Už nebudete mít na konci dne typické nevzhledné pruhy na těle jako u klasické podprsenky. Je vyrobena ze směsi 96% nylon a 4% spandex pro maximální volnost pohybu.</p>
<p>V Čechách můžete podprsenku zakoupit například v eshopu <a href="http://www.tvproducts.cz/cz/detail/podprsenka-perfect-bra/">TV PRODUCTS</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hubnuti-zdrave.com/revoluce-v-podprsenkach/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
